Oct 11, 2017
12 Views
0 0

โรคหลอดเลือดหัวใจ  โรคเกี่ยวกับหัวใจ ที่พบได้บ่อยที่สุด

Written by

ถ้าพูดถึงดรคหัวใจแล้ว หัวใจเป็นอวัยวะที่มีความซับซ้อนและมีส่วนประกอบที่หลากหลาย อาทิ เยื่อหุ้มหัวใจ หลอดเลือด และกล้ามเนื้อหัวใจ จะเห็นได้ว่า จริงๆแล้วโรคที่เกิดกับหัวใจมีหลายโรคเช่นกัน แต่สำหรับบ้านเราเมืองไทย หรือหลายๆ ประเทศทั่วโรค จะพบคนป่วยเป็น “ โรคหลอดเลือดหัวใจ “ ได้มากที่สุดในจำพวกโรคหัวใจ  นอกจากนี้ เป็นปัญหาใหญ่เพราะสาเหตุการเสียชีวิตติดอันดับ  1 ใน 4 ของสาเหตุการเสียชีวิตของเกือบทั่วโลก โรคหลอดเลือดหัวใจจัดเป็นโรคเรื้อรังและรุนแรง เป็นสาเหตุให้เกิดทั้งความพิการและเสียชีวิตได้

โรคของหลอดเลือดหัวใจ หรือ ที่เรียกว่า โรคหลอดเลือดหัวใจ จะมักมีสาเหตุการเกิดมาจาก

  • อ้วน ที่มาของ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และ ไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงให้หลอดเลือดอักเสบ  ผนังหลอดเลือดแข็งตัว
  • สุบบุหรี่
  • ไม่ออกกำลังกาย
  • กินอาหารไขมันสูง และอาหารไม่มีประโยชน์
  • ความเครียด เพราะส่งผลให้หลอดเลือดต่างๆของหัวใจ
  • กรรมพันธุ์ พบได้สูงกับคนมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้

อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ และสัญาณเตือน ได้แก่

  • เมื่อเริ่มเป็นโรคหรือเมื่อหลอดเลือดยังตีบไม่มาก จะไม่มีอาการใดให้เห็น
  • เหนื่อยง่ายเมื่ออกกำลังกาย หรือ ออกแรงต่างๆ
  • เมื่อไหร่ที่ใช้แรงกำลัง หรือ มีอารมณ์เครียดขึ้นมา จะมีอาการ เจ็บแน่นหน้าอก โดยอาการจะมีการปวดร้าว ไปที่ขากรรไกร ไหล่ ผู้ป่วยบางคนอาจจะจะปวดร้าวไปถึงแขนด้านซ้าย แต่อาจมีบางท่านไปด้านขวา แต่ส่วนน้อย ที่น่าสังเกตุ อาการนี้ ในผู้หญิงมักไม่ค่อยเกิดขึ้น
  • มีอาการหัวใจวายเข้ามา เช่น เช่น เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว
  • ความดันโลหิตสูง มาพร้อม ไขมันในเลือดสูง
  • แขน ขา บวม

แนวทางการรักษารักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

  • แพทย์จะให้ผู้ป่วย ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เรื่องการกิน การออกกำลังกาย และสุขภาพจิต
  • รักษาควบคุมโรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยง เช่าโรคความดันสูง เบาหวาน  โรคไขมันในเลือดสูง
  • กินยาขยายหลอดเลือดหัวใจ กินยาต้านการแข็งตัวของเลือด กินยาลดไขมันในเลือด
  • รักษาด้วยเทคนิคการขยายหลอดเลือดต่างๆ เช่น การผ่าตัดหลอดเลือดหัวใจ ตามความเห็นแพทย์ผู้รักษา

แนวทางการดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

  • กินยาต่างๆ ปฏิบัติตัว ตามแพทย์/พยาบาลแนะนำ ครบถ้วน ถูกต้อง ไม่ขาดยา
  • ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงอาหารไขมันทุกชนิด เน้นโดยเฉพาะไขมันจากสัตว์
  • มีสุขภาพจิตที่ดี ลดความเครียด
  • ดูแลรักษาควบคุมโรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยง
  • พบแพทย์ตรงตามนัดเสมอและรีบพบแพทย์ก่อนนัดเมื่อมีอาการผิดปกติ ฉุกเฉิน เช่น

1.เจ็บแน่นหน้าอกมาก อาจเจ็บร้าวขึ้นขากรรไกรไปยังหัวไหล่หรือแขน

  1. เหนื่อย หายใจขัด
  2. ชีพจรเต้นอ่อน เต้นเร็ว เหงื่อออกมาก วิงเวียนจะเป็นลม
  3. หยุดหายใจและ/หรือโคม่า

วิธีป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจมาเยือน

  • การออกกำลังกายตามสุขภาพ
  • ควบคุมอาหาร จำกัดอาหารไขมัน กินอาหารมีประโยชน์
  • ควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน
  • ดูแลตัวเองไม่ให้เกิดโรคเสี่ยง
  • ถ้าเป็นโรคที่เสี่ยง ดูและรักษา ควบคุม
  • ตรวจสุขภาพประจำปี ไม่ว่าจะอายุเท่าไร รวมทั้งในเด็กอ้วน

via :t.cdc.gov, ayurheart

Article Categories:
Health · Various illnesses

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *